煮食的世界看似千變萬化，易學難精，但其實只要認識不同的食材特性，便可以烹調出各種美味的佳餚。主持陳子豐、虞逸峯會化身阿Sir, 每集會邀請不同食材範疇的專家，跟學員歐鎮灝、岑日珈、林婍婷研究飲食心得。