飛船墜毀在未知的星球上，飛行員米爾斯（亞當·德賴弗 Adam Driver 飾）發現自己竟被困在了6500萬年前的地球上。此時只有一個獲救的機會，他和另一位僅有的倖存者寇婭（阿麗亞娜·格林布拉特 Ariana Greenblatt 飾）要在這片充滿危險史前生物的未知環境中極限求生。